Ao longo da historia da humanidade, os homes enorgullecéronse da súa forza física, mental e sexual. Non obstante, o rápido progreso observado durante as últimas décadas trouxo aspectos positivos e negativos á vida dos homes. A degradación ambiental, a diminución da calidade dos alimentos, o traballo sedentario, a obesidade, os malos hábitos e as novas enfermidades - todo isto afecta negativamente a potencia masculina. O concepto de "potencia" inclúe non só a erección, senón tamén a duración e calidade do contacto sexual, a atracción por representantes do sexo oposto e unha serie de outros factores que son importantes para a vida sexual normal. Probouse que non só a idade afecta negativamente a potencia masculina. E debes comezar a preocuparte por isto moito antes de xubilarte. Para iso, primeiro debes saber o que afecta o poder sexual masculino.
Os principais factores que teñen un impacto negativo sobre a potencia
Os cambios relacionados coa idade que ocorren no corpo afectan moito a potencia dun home. Non obstante, a idade está lonxe de ser o único que afecta a potencia. En primeiro lugar, este é o temperamento, que depende das calidades innatas. A relación dun home coa súa parella ten unha gran influencia na potencia. Varios axentes dopantes, como drogas, alcohol, esteroides, etc. , son moi prexudiciais. E, por suposto, a potencia nos homes está debilitada por varias enfermidades, non só as que se transmiten durante os contactos sexuais.
Non se pode subestimar o grao de influencia sobre a potencia da relación dun home cunha muller. Para algúns homes, xusto antes do momento da intimidade sexual, o desexo animal acende. Na maioría dos casos, a luxuria masculina prevalece sobre a tenrura, o que fai esquecer por completo das caricias. Xunto con isto, moitas mulleres gozan moito dos xogos previos. E é importante conseguir a harmonía coa túa parella. Non se pode subestimar o grao da súa influencia sobre a potencia.
A potencia masculina está directamente relacionada coa obesidade. Un home con sobrepeso ten unha diminución do desexo sexual. Isto pódese explicar facilmente polo feito de que a graxa suprime as hormonas masculinas e estimula a produción de hormonas femininas. O exceso de peso crea unha maior carga sobre o sistema cardiovascular, o que afecta directamente a calidade da vida sexual en xeral e a erección en particular. Ademais de afectar a potencia, a obesidade leva ao desenvolvemento de moitas outras enfermidades e en xeral empeora a calidade de vida.
Non se debe subestimar o grao de influencia sobre a potencia exercida polas bebidas que conteñen alcohol. Sábese que o alcohol afecta principalmente ao fígado. Como se pode conectar o fígado coa potencia masculina? En realidade a conexión é bastante forte. O alcohol perturba o funcionamento normal do fígado, por iso o nivel de testosterona no corpo diminúe e, no caso de abuso regular de bebidas alcohólicas, desenvólvense gradualmente varios trastornos do sistema reprodutivo, o que prexudica significativamente a potencia masculina. Ademais, o alcohol ten un efecto extremadamente negativo sobre os centros sensoriais da medula espiñal, que tamén están asociados coa erección e a exaculación.
Varias drogas, así como o alcohol, teñen un efecto negativo sobre a medula espiñal, o que tamén reduce a potencia e leva a trastornos da exaculación, é dicir. pode ser demasiado rápido ou non ocorrer en absoluto. A enfermidade máis común entre os toxicómanos non é a SIDA, como moitos cren, senón a hepatite C. Esta enfermidade ten un efecto extremadamente negativo sobre o fígado, provocando a interrupción da produción de hormonas sexuais masculinas e o desenvolvemento da impotencia. Mesmo aqueles medicamentos que adoitan clasificarse como "lixeiros" (marihuana, etc. ) perturban os niveis hormonais, suprimindo a produción de testosterona. Tomar drogas durante moito tempo contribúe ao desenvolvemento da depresión. E xa é un obstáculo psicolóxico para unha vida sexual normal. E canto máis a miúdo unha persoa está deprimida, menos pensa nos contactos sexuais, o que, como resultado, tamén afecta negativamente a potencia masculina.
As proteínas de baixa calidade e varios tipos de esteroides teñen un efecto negativo sobre a potencia. As persoas que participan en deportes de forza adoitan usar suplementos proteicos e esteroides para acelerar o crecemento muscular. A maioría das proteínas existentes son inofensivas para o corpo. Non obstante, hai no mercado falsificacións de soia de baixa calidade. Como é sabido, a súa composición inclúe fitoestróxenos - este é un análogo vexetal de estróxenos, é dicir. hormona feminina. Os homes que toman regularmente cócteles de baixa calidade poden experimentar un aumento dos niveis de hormonas femininas. Eles suprimirán as hormonas sexuais nun home, o que definitivamente levará a unha diminución da libido e unha deterioración da potencia. Os esteroides tamén levan a varias interrupcións hormonais, polo que a potencia pode verse prexudicada.
Que enfermidades reducen a potencia?
As enfermidades de natureza moi diferente poden levar ao debilitamento da potencia masculina. En primeiro lugar, estas son varias enfermidades endócrinas nas que se observan alteracións na síntese de hormonas sexuais. Isto pode ser causado por trastornos xenéticos, enfermidades crónicas, lesións e tumores. Un endocrinólogo diagnostica tales enfermidades. Para tratar tales enfermidades, adoitan usarse medicamentos hormonais.Podes comezar un curso de tratamento só segundo o prescrito por un médico; a automedicación é inaceptable aquí, porqueIsto só pode empeorar aínda máis o problema.
As enfermidades da medula espiñal, o cerebro e varios trastornos neurolóxicos levan a unha diminución da potencia masculina. Tales enfermidades inclúen:
- epilepsia;
- lesións do perineo e da pelve, incluídas as postoperatorias;
- enfermidades crónicas e autoinmunes;
- trastornos circulatorios;
- Enfermidade de Parkinson.
Nos homes novos, os trastornos da potencia poden desenvolverse no contexto de varios problemas psicolóxicos, como:
- depresión prolongada e estrés constante;
- fatiga crónica;
- neuroses;
- insatisfacción contigo mesmo ou coa túa parella;
- malestar xeral.
Varias enfermidades infecciosas e outras adoitan levar a unha diminución da potencia:
- coli;
- clamidia;
- sífilis;
- estafilococo;
- infeccións por fungos;
- gonorrea.
O efecto dos medicamentos sobre a potencia
Algúns medicamentos poden causar disfunción sexual e reducir a potencia. Estes medicamentos inclúen varias pílulas hormonais, por exemplo, hormonas femininas, que adoitan usarse no tratamento do cancro. A potencia tamén se ve afectada negativamente por calquera droga que leve á depresión cerebral (antidepresivos, substancias estupefacientes, bebidas alcohólicas).
Mesmo aquelas pílulas que a xente considera absolutamente inofensivas (diuréticos, medicamentos para reducir a acidez, etc. ) poden provocar trastornos da potencia. Polo tanto, para evitar consecuencias negativas, antes de usar calquera medicamento, cómpre estudar coidadosamente as instrucións, consultar a un médico e seguir estrictamente as súas recomendacións.
O médico poderá avaliar a relación entre os beneficios e os efectos secundarios dunha determinada droga e, se é necesario, seleccionar un análogo que non afecte á función reprodutiva.
Que alimentos afectan a potencia?
Ademais dos factores negativos, hai moitas substancias que teñen un efecto positivo sobre o poder sexual masculino. En primeiro lugar, son produtos alimenticios sans e de alta calidade. Non obstante, é importante saber que non todos os alimentos teñen un efecto positivo sobre o sistema reprodutor.
Primeiro de todo, cómpre abandonar os alimentos que conteñen graxa animal. O consumo de hidratos de carbono tamén debe ser reducido ao mínimo.
Isto aplícase especialmente aos solteiros, cuxa dieta consiste principalmente en bocadillos, pasta, maionesa e salsas. O exceso de graxas animais pode provocar o desenvolvemento de aterosclerose e impotencia.
Para mellorar a potencia, cómpre incluír na súa dieta habitual alimentos tan coñecidos como cenorias, unha variedade de verduras, allo, repolo, cebola, etc. Para manter a súa potencia o maior tempo posible, cómpre consumir unha cantidade suficiente de vitamina C. Atópase en groselhas negras, leitugas, pementa, espinacas, rosa mosqueta e outros produtos.
Coa falta desta vitamina, a súa saúde deteriorarase, poden desenvolverse enfermidades do sistema cardiovascular, o que inevitablemente levará a unha diminución da calidade da vida sexual.
Un dos principais aliados de forte potencia é o marisco. Conteñen ácidos graxos insaturados e varios microelementos beneficiosos, que son o "material de construción" das hormonas sexuais. As ostras, que conteñen zinc, iodo e selenio, son especialmente veneradas.
Desde os tempos antigos, as noces, as sementes de varias sementes oleaxinosas e os propios aceites vexetais utilizáronse activamente para fortalecer o poder masculino. Estes produtos conteñen vitamina E. Normaliza a función muscular, reduce a fatiga e evita o desenvolvemento da debilidade. Esta substancia ten un efecto beneficioso sobre a función das gónadas, a glándula tireóide e a glándula pituitaria. A vitamina E atópase en carnes e peixes, legumes e varias verduras.
O café, o chocolate natural e o cacao teñen un efecto positivo sobre a potencia do home.
As substancias que melloran a potencia masculina atópanse en moitos produtos, pero o mellor é elaborar unha dieta adecuada co seu médico sempre que sexa posible. Ser saudable!